Le traitement orthodontique nécessite une attention particulière à l’hygiène bucco-dentaire, et des techniques de brossage appropriées sont essentielles au maintien de dents et de gencives saines. Vous trouverez ci-dessous un guide complet des techniques de brossage des dents recommandées pour les personnes portant un appareil dentaire ou d'autres appareils orthodontiques.
1. Choisir la bonne brosse à dents
Lors d’un traitement orthodontique, il est essentiel de choisir une brosse à dents spécialement conçue pour nettoyer autour des appareils orthodontiques ou autres appareils orthodontiques. Recherchez une brosse à dents à poils souples et à tête petite et compacte pour permettre une meilleure maniabilité dans et autour des supports et des fils.
2. Technique de brossage
Une bonne technique de brossage est essentielle pour nettoyer efficacement autour des appareils orthodontiques. Voici les étapes recommandées :
- Étape 1 : Rincez-vous la bouche avec de l’eau pour déloger les particules alimentaires.
- Étape 2 : Utilisez une quantité de dentifrice fluorée de la taille d’un pois sur votre brosse à dents.
- Étape 3 : Tenez la brosse à dents à un angle de 45 degrés par rapport à la ligne des gencives et brossez doucement le long de la ligne des gencives et des supports.
- Étape 4 : Brossez chaque dent individuellement en prenant soin de nettoyer les surfaces intérieures et extérieures.
- Étape 5 : Portez une attention particulière aux zones situées entre l’appareil dentaire et les gencives, car ces zones sont sujettes à l’accumulation de plaque dentaire.
- Étape 6 : Brossez également les surfaces de mastication et le palais de votre bouche.
- Étape 7 : Rincez-vous soigneusement la bouche avec de l’eau.
N'oubliez pas de brosser doucement pour éviter d'endommager l'appareil dentaire ou de provoquer une gêne au niveau de vos gencives et de vos tissus buccaux.
3. La soie dentaire
La soie dentaire est essentielle pour éliminer la plaque dentaire et les particules alimentaires entre les dents et autour des appareils dentaires. Utilisez un enfile-fil dentaire ou un fil dentaire orthodontique pour naviguer autour des fils et des supports. Guidez doucement le fil entre chaque dent et sous les fils pour assurer un nettoyage en profondeur. Essayez d'utiliser la soie dentaire au moins une fois par jour, de préférence avant le coucher.
4. Brossettes interdentaires
Les brosses interdentaires sont de petites brosses en forme de cône qui peuvent être utilisées pour nettoyer entre les dents et autour des appareils orthodontiques. Ces brosses peuvent aider à atteindre les zones qui pourraient manquer avec le fil dentaire ordinaire et sont particulièrement utiles pour les personnes portant un appareil dentaire.
5. Bain de bouche
Un rinçage avec un bain de bouche antiseptique ou fluoré peut en outre contribuer au maintien d’une bonne hygiène bucco-dentaire pendant le traitement orthodontique. Le rince-bouche atteint les zones qui peuvent être difficiles à nettoyer avec une brosse à dents ou du fil dentaire et aide à réduire le risque de caries et d'inflammation des gencives.
6. Examens dentaires réguliers
Les personnes qui suivent un traitement orthodontique doivent se soumettre à des contrôles dentaires réguliers. Votre orthodontiste surveillera votre santé buccodentaire et apportera les ajustements nécessaires à votre plan de traitement pour garantir les meilleurs résultats.
En suivant ces techniques de brossage des dents recommandées et en maintenant une routine d’hygiène bucco-dentaire cohérente, les personnes qui suivent un traitement orthodontique peuvent aider à prévenir les problèmes dentaires et à obtenir un beau sourire sain.