Souhaitez-vous comprendre les bases de la température basale du corps (TCB) et son lien avec les méthodes de sensibilisation à la fertilité ? Tu es chanceux! Il existe de nombreuses ressources pédagogiques disponibles pour vous aider à approfondir ce sujet fascinant et à acquérir des connaissances. Que vous préfériez les cours en ligne, les livres ou les applications, il existe des options adaptées à votre style d'apprentissage et améliorant votre compréhension du BBT et de la sensibilisation à la fertilité.
Cours en ligne
Si vous préférez un apprentissage structuré avec les conseils d'experts, les cours en ligne peuvent être une excellente option pour approfondir la science et la pratique du suivi de la température basale du corps et de la connaissance de la fertilité. Ces cours couvrent souvent des sujets tels que la façon de tracer votre cycle, d'interpréter les modèles BBT et de comprendre les signes de fertilité.
Cours en ligne sur la méthode de sensibilisation à la fertilité (FAM)
Ce cours en ligne complet est conçu pour informer les participants sur les méthodes de sensibilisation à la fertilité, y compris l'utilisation de la température basale du corps. Il couvre les bases de la cartographie du BBT, de la compréhension des signes de fertilité et de l'utilisation de ces connaissances à des fins de contrôle naturel des naissances ou de conception.
Graphique de la température basale du corps 101
Rejoignez ce cours en ligne pour découvrir les tenants et les aboutissants du suivi de votre température basale. Vous acquerrez une base solide pour comprendre les modèles de BBT, identifier l'ovulation et exploiter ces informations pour optimiser votre fertilité.
Livres
Si vous êtes un rat de bibliothèque qui aime se détendre avec une bonne lecture, il existe de nombreux livres informatifs qui peuvent élargir vos connaissances sur la température basale du corps et les méthodes de sensibilisation à la fertilité. Ces livres combinent souvent des connaissances scientifiques avec des conseils pratiques pour appliquer ces connaissances à votre santé reproductive.
Le livre d’alphabétisation corporelle
Plongez dans ce guide complet qui explore l'intersection du BBT, de la glaire cervicale et d'autres signes de fertilité. Vous apprendrez à exploiter la puissance de votre cycle menstruel pour parvenir à une grossesse ou à pratiquer une contraception naturelle en toute confiance.
Prendre en charge votre fertilité
Considéré comme un classique dans le domaine de la sensibilisation à la fertilité, ce livre offre des conseils pratiques pour comprendre vos signes de fertilité, notamment la température basale du corps, la glaire cervicale, etc. Donnez-vous les connaissances nécessaires pour prendre en charge votre santé reproductive.
applications
À l’ère numérique d’aujourd’hui, il existe une application pour presque tout, y compris le suivi de la fertilité. Ces applications constituent un moyen pratique de surveiller votre température basale, de suivre votre cycle menstruel et d’obtenir des informations sur vos schémas de fertilité.
Suivi des règles et de l'ovulation de Flo
Découvrez une application conviviale qui vous permet de saisir votre température basale, de suivre votre cycle menstruel et de recevoir des prédictions personnalisées sur votre fenêtre fertile et votre ovulation. C'est un outil pratique pour toute personne intéressée par la sensibilisation à la fertilité.
Suivi de la fertilité et de l'ovulation Kindara
Cette application populaire permet aux utilisateurs de suivre leur température basale, de surveiller les changements dans la glaire cervicale et de mieux comprendre leur cycle de fertilité. Il offre également un soutien communautaire et des ressources éducatives pour améliorer vos connaissances en matière de fertilité.