De nombreuses femmes se posent des questions sur leurs besoins en matière de fertilité et de contraception pendant l'allaitement. Ce groupe thématique fournira des informations complètes sur la relation entre l'allaitement maternel et la contraception, la façon dont l'allaitement affecte la fertilité et les différentes options contraceptives disponibles pour les femmes au cours de cette phase de leur vie.
Allaitement et fertilité
L’allaitement, ou l’allaitement, est connu pour avoir un effet contraceptif naturel, même s’il n’est pas infaillible. La méthode de l'allaitement et de l'aménorrhée (MAMA) est une méthode contraceptive temporaire qui repose sur l'infertilité naturelle des femmes qui allaitent. Il agit en supprimant l'ovulation, ce qui rend moins probable qu'une femme conçoive pendant l'allaitement exclusif.
Cependant, l'efficacité de la MAMA dépend de critères précis tels que le fait que la femme allaite exclusivement son nourrisson, que celui-ci soit âgé de moins de six mois et qu'il n'y ait pas de règles depuis l'accouchement. Une fois que l’un de ces critères n’est plus rempli, l’efficacité de la MAMA diminue et des méthodes contraceptives alternatives peuvent être nécessaires pour prévenir les grossesses non désirées.
Options de contraception pour les femmes qui allaitent
Il est important que les femmes qui allaitent connaissent les options contraceptives adaptées à leurs besoins particuliers. Bien que certaines méthodes contraceptives puissent avoir un impact sur la production de lait ou sur la santé du nourrisson, il existe plusieurs options sûres et efficaces :
Méthodes barrières :
- Préservatifs : Les préservatifs sont un choix populaire pour les femmes qui allaitent car ils n'ont aucun effet hormonal susceptible d'interférer avec la lactation ou la santé du nourrisson.
- Diaphragme : Cette méthode de barrière non hormonale peut être un bon choix pour les femmes qui allaitent car elle n’affecte pas la production de lait.
Méthodes hormonales :
- Pilules progestatives (mini-pilules) : contrairement aux contraceptifs oraux combinés, les pilules progestatives sont moins susceptibles d'affecter la production de lait et peuvent être prises pendant l'allaitement.
- Injection d'acétate de médroxyprogestérone dépôt (DMPA) : Cette injection de contraceptif hormonal est une option pour les femmes qui allaitent après la sixième semaine post-partum, car il a été démontré qu'elle n'a aucun effet indésirable sur les performances d'allaitement ou la santé du nourrisson.
- Implants : les implants sous-cutanés, tels que Nexplanon, sont considérés comme sûrs pour une utilisation pendant l'allaitement et n'affectent pas la production de lait.
Contraceptifs réversibles à action prolongée (LARC) :
- Dispositifs intra-utérins (DIU) : Les DIU hormonaux et non hormonaux conviennent aux femmes qui allaitent et n'affectent pas la production de lait ni la santé du nourrisson.
- Implants contraceptifs : Ces petits implants minces insérés sous la peau du haut du bras constituent une option contraceptive très efficace et sûre pour les femmes qui allaitent.
Considérations pour le choix de la contraception pendant l'allaitement
Lors du choix d’une méthode contraceptive pendant l’allaitement, les femmes doivent tenir compte des conseils de leur professionnel de la santé et évaluer les facteurs suivants :
- Approvisionnement en lait : Certaines méthodes contraceptives hormonales peuvent avoir un impact sur la production de lait, et les femmes doivent être conscientes de cet effet potentiel lorsqu'elles choisissent une option contraceptive.
- Moment du début de la contraception : Le moment du début de la contraception après l'accouchement peut varier en fonction de la méthode choisie, et les femmes doivent être informées de toute considération pertinente.
- Risques pour la santé : Certains problèmes de santé peuvent influencer le choix de la contraception, et les femmes doivent discuter de toute préoccupation avec leur professionnel de la santé.
- Efficacité et commodité : Des facteurs tels que l’efficacité de la méthode, la facilité d’utilisation et les préférences personnelles doivent être pris en compte lors de la sélection d’une option contraceptive.
Conclusion
Comprendre les besoins en matière de fertilité et de contraception pendant l'allaitement est crucial pour les femmes qui allaitent et qui cherchent à prévenir les grossesses non désirées. En étant informées de la relation entre l'allaitement maternel et la contraception, ainsi que des différentes options disponibles, les femmes peuvent prendre des décisions en toute confiance qui soutiennent leur santé reproductive et leur bien-être général.